योगः कर्मसु कौशलम्

आचार्यः — योगः केवलं शरीरिकः अभ्यासः नास्ति, अपि तु मानसिकम् अपि विकासं करोति।

शिष्यः — आचार्य! योगः अध्ययने अपि साहाय्यं करोति किम्?

आचार्यः — आम्, ध्यान-प्राणायामेन च एकाग्रता आगच्छति, येन पठने अपि लाभः भवति।

शिष्यः — लघु बालकाः अपि योगं कर्तुं शक्नुवन्ति किम्?

आचार्यः — नूनं! सर्वे आबालाः वृद्धाः च महिलाः अपि योगं कर्तुं शक्नुवन्ति।

शिष्यः — योगस्य उत्तमः समयः कः?

आचार्यः — प्रातःकाले, सूर्योदयसमये, योगः श्रेष्ठः भवति।

शिष्यः — योग-दिवसे वयं किं विशेषं करिष्यामः?

आचार्यः — सामूहिकं योगाभ्यासं करिष्यामः तथा च योगस्य महत्त्वम् इति विषये चर्चाम् अपि करिष्यामः।

शिष्यः — वयं सर्वे उत्सुकाः स्मः, आचार्य।

आचार्यः — एतत् दृष्ट्वा मम हृदयं हर्षितम्। योगेन जीवनं सकारात्मकं भवति।